हेल्थ एंड फिटनेस

किसी के जीवन को बचाने का संकल्प अक्सर किसी बड़े अवसर से नहीं, बल्कि जीवन के किसी गहरे अनुभव से जन्म लेता है। ऐसा ही प्रेरणादायी सफर है बिहार के भागलपुर की रहने वाली डॉ. नसीमा दिलकश जी का, जिन्होंने एक भावनात्मक पीड़ा को मानव सेवा के संकल्प में बदल …

जब भी हम स्वैच्छिक रक्तदान करते हैं, तब अधिकांश लोगों के मन में यही धारणा होती है कि उनके द्वारा दान किया गया रक्त किसी एक मरीज को चढ़ा दिया जाएगा। वास्तव में आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में ऐसा हमेशा नहीं होता। आज अधिकांश रक्त बैंकों में दान किए गए रक्त …

हिमाचल प्रदेश की शांत वादियों में स्थित जटोली शिव मंदिर केवल एक धार्मिक स्थल नहीं, बल्कि एक ऐसी आध्यात्मिक ऊर्जा का केंद्र है जहाँ पहुँचकर मन अपने आप शांत हो जाता है। पहाड़ों के बीच खड़ा यह मंदिर अपने भव्य स्वरूप, ऊँचे शिखर और दिव्य वातावरण के कारण हर श्रद्धालु …

आज जब हम चारों ओर देखते हैं तो लगभग हर दिन कहीं न कहीं कोई सम्मान समारोह, सेमिनार या जागरूकता कार्यक्रम आयोजित होता दिखाई देता है। सोशल मीडिया और डिजिटल माध्यमों ने इन आयोजनों को व्यापक पहचान दिलाई है। लेकिन कुछ वर्ष पहले, जब न तो इतनी तकनीकी सुविधा थी …

स्वस्थ शरीर जीवन की सबसे बड़ी संपत्ति है। यदि हमारा शरीर स्वस्थ है तो हम हर कार्य को ऊर्जा, उत्साह और सकारात्मक सोच के साथ कर सकते हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, गलत खान‑पान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण लोग कम उम्र में ही कई बीमारियों से …

अचानक बाल झड़ रहे हैं? शरीर दे रहा है छुपी बीमारी का संकेत, समय रहते हो जाएं सावधान आज के समय में Hair Fall एक आम समस्या बन चुका है, लेकिन जब यह सामान्य सीमा से अधिक हो जाए, तो इसे हल्के में लेना बड़ी गलती साबित हो सकता है। …